Blog und Rezepte-Welt
Detox
Mit Detox den Körper entgiften Der Detox-Trend ist seit einigen Jahren in aller Munde. Vor allem im jetzt, wo die Frühlingsmüdigkeit plagt und man seinen Körper auf den Sommer vorbereiten möchte, ist eine solche Entschlackungstherapie keine schlechte Idee....
Federkohl der Superfood
Federkohl auch Grünkohl oder in den USA auch Kale genannt. Ist ein altes Gemüse neu entdeckt. Schon seit dem 3. Jahrhundert v.Chr. wurde er in Griechenland und in der römischen Zeit in Italien angebaut und in der Schweiz wird er schon seit Römerzeiten...
Rezept Protein Brot
Rezept Protein Brot50g Chiasamen500 g Magerquarkmischen und 10 Minuten ruhen lassen300g gemahlene Mandeln1 Pack Backpulver½ Teelöffel SalzAlles mischen und auf 175 Grad, 60 Minuten backenNährwert100 g Protein Brot266 Kcal4 g Kohlenhydrate16...